건성, 민감성, 트러블 피부를 위한 나이트 루틴

피부는 하루 종일 외부 자극에 노출되며 스트레스를 받기 때문에 밤에는 피부를 진정시키고 회복할 수 있는

시간을 주는 것이 가장 중요 합니다. 특히 건성, 민감성, 그리고 트러블 피부를 가진 분들은 피부 상태에 맞춘

세심한 관리가 필요 합니다.오늘은 효과적인 나이트 루틴을 단계별로 살펴보겠습니다.

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1. 메이크업 및 노폐물 제거(Double Cleansing)

▶ 추천 제품

 

● 첫 번째 클렌징: 크리니크 테이크 더 데이 오프 클렌징 밤

 

● 두 번째 클렌징: 라로슈포제 똘러리앙 더마클렌저

 

▶ 방법

 

1. 첫 번째 단계: 오일 또는 밤 타입의 클렌저로 메이크업과 선크림을 부드럽게 녹여줍니다.

 

2. 두 번째 단계: 순한 젤 또는 크림 클렌저를 사용해 피부에 남은 잔여물을 말끔히 제거합니다.

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2. 피부결 정돈 (토너)

▶ 추천 제품

 

● 피지오겔 데일리 모이스처 세러피 토너

 

● 아벤느 토너

 

▶ 방법

 

1. 세안 후 화장솜에 토너를 적셔 피부결 방향으로 닦아줍니다.

 

2. 민감한 피부라면 손바닥에 덜어 가볍게 두드리듯 흡수시켜 줍니다.

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3. 집중 케어 (세럼/앰플)

건조하거나 트러블이 있는 피부는 세럼을 통해 집중적인 관리가 필요합니다.

 

▶ 추천 제품

 

● 건성피부: 이니스프리 그린티 시드 세럼

 

● 민감성 피부: 라로슈포제 시카플러스 밤 B5

 

● 트러블피부: 파파레시피 봄비 꿀 세럼

 

▶ 방법

 

1. 세럼 또는 앰플을 피부 타입에 맞게 선택하여 적당량을 도포합니다.

 

2. 약지와 중지를 사용해 가볍게 눌러 흡수시킵니다.

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4.  보습 (크림)

피부 장벽을 강화하고 유지하기 위해 보습 단계는 필수입니다.

 

▶ 추천 제품

 

● 피지오겔 AI 크림

 

● 세라비 PM 로션

 

▶ 방법

 

1. 크림을 적당량 덜어 피부 전체에 얇게 펴 발라 줍니다.

 

2. 손으로 얼굴을 감싸 보습 성분이 잘 흡수되도록 합니다.

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5. 추가 관리 (페이스 오일/수면팩)

피부에 특별한 영양이 필요할 때는 페이스 오일이나 수면팩을 활용하세요.

 

▶ 추천 제품

 

● 닥터 자르트 세라마이딘 오일 밤

 

● 라네즈 워터 슬리핑 팩

 

▶방법

 

1. 크림 단계 후 페이스 오일 한두 방울을 추가로 발라 줍니다.

 

2. 주 2~3회는 수면팩을 사용해 피부에 깊은 보습과 영양을 제공합니다.

 

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나이트 루틴 팁

 

1. 저자극 제품 선택: 민감한 피부는 알코올, 향료, 파라벤 등의 성분이 없는 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

 

2. 적절한 온도 유지: 세안 시 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피하고 미온수를 사용하세요.

 

3. 규칙적인 루틴 유지: 피부 재생은 꾸준함에서 나옵니다.

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피부는 매일 밤 조금씩 변화합니다. 자신에게 맞는 루틴을 찾고 꾸준히 실천하면 어느새 건강하고 빛나는

피부를 만나게 될 것입니다.